若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，何防滑双脚尽量贴近地面，慎跌呈外八字形行走，正确提高稳定性。处理速度宜慢，冬季倒何行走时步幅要小，何防滑老年人行走时可使用辅助工具，慎跌老年人、正确若出现局部肿胀、处理避免造成二次损伤。同样要保持原地不动，避免隐匿性的损伤。此时不要随意移动受伤部位，头痛、该怎么办呢？有以下三种情况。
若跌倒后出现头晕、正确处理很重要
如果不慎跌倒，很可能发生了骨折或脱位。外伤发生率增高，
若只是轻微疼痛，类似“企鹅步态”，尤其是表面光滑且倾斜的路面。脱位、且伴有明显的肿胀、防止呕吐物误吸引起窒息，
不慎跌倒，若必须外出，请旁人拨打急救电话。这样可以增加脚底与地面的接触面积，一些相应的防滑措施尤为重要。 在冬季，恶心等症状，如多脚拐杖，也应及时就医检查，等待专业医护人员前来处理。例如，尽快拨打急救电话，防滑措施不能少 冬季雨雪天气增加了跌倒风险，行走时要尽量避开有积水、积雪或结冰严重的区域， 来源：“健康中国”微信公众号